[Download] "Rompe la dieta" by ADRIANA CARULLA # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Rompe la dieta
Author : ADRIANA CARULLA
Release Date : January 07, 2017
Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
Pages : * pages
Size : 10686 KB

Description

"Si estás preparado para hacerte responsable de tu propio cambio, de tomar la dirección correcta así te quite algo de tiempo, este libro es el indicado para ti, déjame ayudarte."

(Adriana Carulla)

Siempre iniciamos con decisión y entusiasmo un cambio de vida: vamos al nutricionista y nos inscribimos en el gimnasio; sin embargo, muchos nos dejamos derrotar por los obstáculos, porque nadie te habla de ellos y menos te dicen cómo superarlos. Este libro no solo te enseña a llevar un estilo de vida sano comiendo de todo en cantidades adecuadas; sino que te ayudará a superar los escollos que siempre aparecen cuando quieres cambiar de vida a través de un programa detallado, planteándote objetivos alcanzables y acciones claras.